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- 通院日2024年07月23日非嘔吐過食克服までの記録たし夜ご飯。 ・サラダ+納豆+いかおくら+梅干し+鰹節+のり+小ネギ+昆布つゆ・豆腐+小ネギ+鰹節+昆布つゆ・キムチ+卵・かぼちゃサラダに関してはあるも・・・
- 2日分の夕飯2024年05月14日今日も今日とてポークチャップ野菜サラダキムチ納豆白米お豆腐、油揚げ、三陸ワカメのお味噌汁3人ご飯昨日の夕飯旦那も次男坊も夕飯いらずだったので体のメンテしてきた帰りコン・・・
- スルッとやせてウエスト9センチ減!血糖値、便秘に効いた「やせヨーグルト」作り方&活用法2019年09月19日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba食べやすいです。 ・納豆にかける 意外といけるのがこれです。 のり、ごま、醤油、刻んだネギ、、、お好みで。 ・豆腐に載せる ・キムチと混ぜる ・・・・
- 小さなキッチンから32024年09月12日書のある暮らし 花のある暮らし Things are looking up!朝食◻︎味噌汁(油揚げ、豆腐、シメジ、レタス)シメジと油揚げは、すぐ使えるように小分けにして冷凍保存しています。◻︎納豆(キムチ添え)◻︎レタスとイオン・・・
- あっという間の1週間、今宵は花金2024年09月06日ビールと共にある毎日テージが発売されますね!キムチ豆腐とありもの晩酌○キムチ豆腐○にしん昆布甘酢漬け○鶏チャーシュー○納豆めかぶきゅうり粉納豆かけ この日はけっこう遅い帰宅・・・
- 6月3日 プチ断食。2024年06月03日摂食障害19年約45kcal・どらい納豆 梅味 半分 約10・・・よと言いつつ追加で、豆腐(100gくらい)&キムチ乗せ焼き貝ひも 一袋 67kcalKir・・・
- 健康、盆踊り、再会2024年09月24日チュウネンの生存確認向き合おうと思う。現在、納豆、キムチ、メカブ、豆腐に米150gに野菜サラダ、あればフルーツという食事を一食はとる生活をしている。 あ、もちろん4キロとい・・・
- 豚ロース肉の塩胡椒焼き2024年09月14日今を重ねて未来をつくるぎ 人参 ミニトマト)*豆腐納豆キムチのチーズ焼き*ぬか漬け*みそ汁(しめじ 舞茸 玉ねぎ)*シャインマスカット娘はとうもろこし苦手なので無し↑主人の分・・・
- お米ダイエット 72日目|体重が減らないダイエット2024年08月29日40代やせ。日の食事 朝食 玄米 豆腐 キムチ のり わかめ 煮豆 昼食 玄米 のり 納豆 もやしと豚の炒め 間食 ヨーグルト 夕食 玄米 味噌汁 レ・・・
- 『懸賞生活』■8月19日・月曜日朝食2024年08月19日365日懸賞生活ウリ)○オクラ○味噌汁(豆腐・ネギ)○ごはん・納豆○キムチ ■ドレッシング『キユーピー』『◆懸賞情報◆キユーピー・ドレッシング』※6/3本日~キ・・・